セルフハピネス

入浴剤

セルフハピネス 入浴

もう迷わない。種類豊富な入浴剤を上手に使おう!使い方からコンディション・目的別おすすめな選び方まで!

入浴剤の種類が多すぎてどれがいいのか迷う。 入浴剤の効果・効能ってどうなの?違いはあるの?? 私も以前はその日の気分で好きな入浴剤を使用していました。ですが、入浴剤の種類や特徴・目的をきちんと知ること ...

セルフハピネス 入浴

お風呂がめんどくさいと感じるあなたに 今日から始めるめんどくさいから楽しみに変わるお風呂についての話

初心ネコ・お風呂に入らないといけないことはわかっているけど入るのがめんどくさい・毎日お風呂に入らないといけないの? そんな悩みを解決します この記事のまとめ 日本人がお風呂が好きな理由 お風呂に入るこ ...

温活とは

セルフハピネス 温活

温活とは?冷えのタイプからセルフチェック・具体的な温活のやり方までまとめてみた

寒さを撃退するため今すぐにできることは身体を温める「温活」についてお伝えして行きます。

セルフハピネス 自分を見つめる

自分を大切にするとはどういうこと?意味がわからない。そんなあなたの悩み解決します

自分を大切にしましょう。まじむ 一度はあなたも聞いたことや言われたことがあると思います。 初心ネコ自分を大切にするって具体的に何をやればいいの?自分を大切にするってどういうことなの? そんなあなたのお ...

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