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[大井町]BIOTOPIA (ビオトピア)自分を大切にしリフレッシュできる場所森林セラピーロード楽しんできた

初心ちゃん
運動不足・ストレスの両方を解消できるオススメの場所が知りたい!!

オススメの場所紹介します。

この記事でお伝えすること

  • BIOTOPIAとは
  • 森林セラピーとは
  • セラピーロードで思いっきりリフレッシュ
  • 営業時間・アクセス・駐車場情報
  • まとめ

自然大好きな まじむです。
今回は、大井町にあるBIOTOPIAで
森林セラピーロードを楽しんできました。
自分を大切にし、リフレッシュできる。
そんな魅力的な場所をご紹介します。
まじむ

本記事では、BIOTOPIAを知らなかった・気になっていた
そんなかた達にも楽しめるようお伝えしています。
では、本題に行きましょう!!

▼自宅で気軽に運動したい方はこちらも参考に▼

BIOTOPIAとは


「食」・「運動」・「癒し」3つをコンセプトに
楽しく、未病改善体験ができる施設。
神奈川県足柄上郡大井町の高い丘の上にあります。

大井松田ICを出て車で5分ぐらいで着きます。
施設にはワークショップやマルシェ・食事処
楽しく体を動かす体験ができるエリアと魅力満載の施設です。

森林セラピーとは


森林セラピーとは、簡単にいうと[医学的な証拠に裏付けされた森林浴効果のこと]
ストレスを改善し、心を癒す効果があることがデータとして実証されています。

視覚・嗅覚・触覚・味覚・聴覚いわゆる五感を開放することでリラックス効果が生まれ
ヒトが本来持っている自然治癒力が高まるといわれています。

森林セラピー&ワークショップ体験では、ガイドさんが同行し
季節感たっぷりの体験プログラムを行うことができます。
春はたけのこ掘り、夏は藍染、秋はヨガなど。
ぜひ、秋のヨガは体験してみたい!!

セラピーロードで思いっきりリフレッシュ

今回は、セラピーロードをゆったりと歩きながら
五感を開放しに行ってきました。

セラピーロードの全体マップです。
ショート・ミドル・ロングの3つのコースが楽しめます。

新緑がキレイなショートコースへ

森の中に入ると、風に吹かれて葉のすれあう音所々で鳥の鳴き声が聞こえます。
見渡す限り、緑しか見えません。

新緑がとってもキレイ。
空気がとても澄んでいて、マスクを外せないことが本当に残念。

少し歩いて行くと突然、目の前が開け見えてきたのが・・・

たくさんの竹林
「開放感」という言葉がピッタリの場所。
見ているだけでとても気持ちが良い。

こんな可愛いタケノコがちらほら生えていました。

竹林の中を通り過ぎ、進んでいくと

ベンチもあり見晴らしの良い場所「富士見広場」にたどり着きました。
名前の通り、富士山を見渡すことができます。

この日の富士山は残念ながら雲に隠れてしまってほとんど
見ることができませんでした。
なんとなく富士山分かりますか?

ショートコースはここで終了。
所要時間は大体20分くらいでした。

良い香りに包まれるミドルコース

ミドルコースの特徴は、果実や花・ハーブなどが所々で楽しめます。
みかんや梅など柑橘系の果樹からほのかに良い香りが♪

白藤、はじめて見ました。
藤の花は紫色しか見たことなかったので初めての体験。

少し行くと「ハーブ園」
たくさんのハープが植えられていてマスク越しに良い香りが。
気持ちがとにかく和みます。

こんな可愛くて珍しいラベンダーも植えられていました。
ウサギの耳に見えますか?

最標高からの眺め。
遠くに相模湾が見えます。

ミドルコースの所要時間は30分くらいでした。
合わせて、1時間ほどセラピーロードを楽しみました。

営業時間・アクセス・駐車場情報

住所 〒258-0015 神奈川県足柄上郡大井町山田300
電話番号 0465-85-1113
アクセス
営業時間 9時30分~17時00分
定休日 HPにて確認
駐車場 あり
公式HP http://www.biotopia.jp/

まとめ

BIOTOPIAの施設の中には
ブルックス商品が購入できるショップがあったり
アロマ商品・地元の特産品・軽食や和食・フレンチが楽しめるレストランがあります。
今回は、抹茶のアイスクリームとブルックス商品を購入したのみですが
次回はぜひ、ロングコースとレストランで食事をしたいと思いました。

 幸修園カフェ抹茶のアイス(¥378円)
濃厚でさっぱりしていて美味でした!!

運動不足・ストレスの解消を目的にセラピーロードを歩いてみませんか?
鳥のさえずりや風の音、花やハーブの香りに包まれることで
気が抜ける感覚を味わえますよ♪

以上、まじむでした。

▼アクティブ体験をお探しの方に▼


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まじむ

はじめまして。好きなものにかこまれ生活することで人生向上するかを実践中のブロガーです。この「愛♡ラブ」では主にライフスタイル|絶品グルメ|エンタメ|ベストプレイスについて発信しています。毎日充実しない・好きなことがわからないそんなあなたとあなたなりの愛♡ラブを一緒に見つけるお手伝いができるよう。また、たくさんの愛♡ラブも共有できたら嬉しいです。気軽にお問い合わせ・コメント・SNSへ。

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