Last Updated on 2022-01-01 by まじむ
オススメの場所紹介します。
この記事でお伝えすること
- BIOTOPIAとは
- 森林セラピーとは
- セラピーロードで思いっきりリフレッシュ
- 営業時間・アクセス・駐車場情報
- まとめ
本記事では、BIOTOPIAを知らなかった・気になっていた
そんなかた達にも楽しめるようお伝えしています。
では、本題に行きましょう！！
▼自宅で気軽に運動したい方はこちらも参考に▼
目次
BIOTOPIAとは
「食」・「運動」・「癒し」3つをコンセプトに
楽しく、未病改善体験ができる施設。
神奈川県足柄上郡大井町の高い丘の上にあります。
大井松田ICを出て車で5分ぐらいで着きます。
施設にはワークショップやマルシェ・食事処
楽しく体を動かす体験ができるエリアと魅力満載の施設です。
森林セラピーとは
森林セラピーとは、簡単にいうと[医学的な証拠に裏付けされた森林浴効果のこと]
ストレスを改善し、心を癒す効果があることがデータとして実証されています。
視覚・嗅覚・触覚・味覚・聴覚いわゆる五感を開放することでリラックス効果が生まれ
ヒトが本来持っている自然治癒力が高まるといわれています。
森林セラピー&ワークショップ体験では、ガイドさんが同行し
季節感たっぷりの体験プログラムを行うことができます。
春はたけのこ掘り、夏は藍染、秋はヨガなど。
ぜひ、秋のヨガは体験してみたい！！
セラピーロードで思いっきりリフレッシュ
今回は、セラピーロードをゆったりと歩きながら
五感を開放しに行ってきました。
セラピーロードの全体マップです。
ショート・ミドル・ロングの３つのコースが楽しめます。
新緑がキレイなショートコースへ
森の中に入ると、風に吹かれて葉のすれあう音所々で鳥の鳴き声が聞こえます。
見渡す限り、緑しか見えません。
新緑がとってもキレイ。
空気がとても澄んでいて、マスクを外せないことが本当に残念。
少し歩いて行くと突然、目の前が開け見えてきたのが・・・
たくさんの竹林
「開放感」という言葉がピッタリの場所。
見ているだけでとても気持ちが良い。
こんな可愛いタケノコがちらほら生えていました。
竹林の中を通り過ぎ、進んでいくと
ベンチもあり見晴らしの良い場所「富士見広場」にたどり着きました。
名前の通り、富士山を見渡すことができます。
この日の富士山は残念ながら雲に隠れてしまってほとんど
見ることができませんでした。
なんとなく富士山分かりますか？
ショートコースはここで終了。
所要時間は大体２０分くらいでした。
良い香りに包まれるミドルコース
ミドルコースの特徴は、果実や花・ハーブなどが所々で楽しめます。
みかんや梅など柑橘系の果樹からほのかに良い香りが♪
白藤、はじめて見ました。
藤の花は紫色しか見たことなかったので初めての体験。
少し行くと「ハーブ園」
たくさんのハープが植えられていてマスク越しに良い香りが。
気持ちがとにかく和みます。
こんな可愛くて珍しいラベンダーも植えられていました。
ウサギの耳に見えますか？
最標高からの眺め。
遠くに相模湾が見えます。
ミドルコースの所要時間は３０分くらいでした。
合わせて、１時間ほどセラピーロードを楽しみました。
営業時間・アクセス・駐車場情報
| 住所 | 〒258-0015 神奈川県足柄上郡大井町山田３００ |
| 電話番号 | 0465-85-1113 |
| アクセス |  |
| 営業時間 | 9時30分～17時00分 |
| 定休日 | HPにて確認 |
| 駐車場 | あり |
| 公式HP | http://www.biotopia.jp/ |
まとめ
BIOTOPIAの施設の中には
ブルックス商品が購入できるショップがあったり
アロマ商品・地元の特産品・軽食や和食・フレンチが楽しめるレストランがあります。
今回は、抹茶のアイスクリームとブルックス商品を購入したのみですが
次回はぜひ、ロングコースとレストランで食事をしたいと思いました。
幸修園カフェの抹茶のアイス（￥378円）
濃厚でさっぱりしていて美味でした！！
運動不足・ストレスの解消を目的にセラピーロードを歩いてみませんか？
鳥のさえずりや風の音、花やハーブの香りに包まれることで
気が抜ける感覚を味わえますよ♪
以上、まじむでした。
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